Știai cât de benefice sunt semințele de in?Psillyum semen, semințele de in – În afară de contribuția la îmbunătățirea digestiei, la reglarea tranzitului intestinal, la prevenirea constipației și a diverticulitei, trebuie amintite și alte efecte pozitive pe care Psyllium le are asupra organismului, ca de exemplu: contribuția la diminuarea nivelului de colesterol și de trigliceride, are efecte pozitive în reglarea glicemiei, conferă senzația de sațietate, ceea ce îl face deosebit de util și în curele de slăbire. În același timp, Psyllium este recomandat și în caz de Sindrom al Intestinului Iritabil. Pentru a beneficia la maxim de aceste efecte, este indicat să fie folosite măcinate.